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La pratique de la pleine conscience

La méditation invite à plonger au coeur de la véritable nature de ce qui est.

Plongeons un peu au fond de nous même pour tenter d'y voir plus clair.

La pratique méditative est une pratique énergétique orientée.

C'est un travail de chaque instant, tout au long de la vie, pour qui s'engage dans cette voie.

Trébucher, tomber, se relever, encore et encore et ainsi va la vie sur tous les plans instant après instant, tel un entrainement sportif.

Une juste orientation de l'énergie, sans jugement.

Je vous invite à l'écoute de la pratique de pleine conscience, selon le moine Bouddhiste Thich Nhat Hanh d'une grande universalité.

Je vous souhaite un coeur rempli d'Amour et de Compassion pour vous, votre entourage et le reste du monde. ✨💖

CLIQUER SUR L'IMAGE : Je vous souhaite une belle écoute et de beaux entrainements pour ceux qui auront envie de s'y adonner. Aucun échec n'est possible.



Crédit photo : Plan d'eau au coucher du soleil - Zaid Abu Taha


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