Les mantras sont des phrases courtes récitées de nombreuses fois de suite au cours d'une méditation, lors de pratique yogique ou juste dans

J’inspire et je sais que j’inspire. J’expire et je sais que j’expire. Dedans / Dehors. J’inspire, et je suis la fleur. J’expire, j’en ai...

La méditation invite à plonger au coeur de la véritable nature de ce qui est.