«La beauté sauvera le monde» - Dostoïevski

Les mantras sont des phrases courtes récitées de nombreuses fois de suite au cours d'une méditation, lors de pratique yogique ou juste dans

J’inspire et je sais que j’inspire. J’expire et je sais que j’expire. Dedans / Dehors. J’inspire, et je suis la fleur. J’expire, j’en ai...

La méditation invite à plonger au coeur de la véritable nature de ce qui est.

pratique méditative permettant une re-programmation énergétique cellulaire.

Je vous invite ici à une pratique de méditation guidant vers une expérimentation profonde de la conscience et une observation possible...

Je vous invite à vous assoir, sur une chaise, dos droit, pieds bien à plat sur le sol, mains délicatement posées sur les cuisses,...